Le golf stimule la circulation sanguine et renforce les muscles grâce à la marche sur le parcours et la pratique du swing.
Il améliore également la coordination, la flexibilité et l’équilibre.
En favorisant la concentration et en offrant un cadre apaisant, le golf aide à réduire le stress.
Il contribue au développement de compétences mentales telles que la stratégie et la confiance en soi.
Le golf est une activité conviviale qui renforce les liens sociaux et encourage le fair-play.
Il offre l’opportunité de créer des relations durables et d’élargir son réseau social.
